ご存知ですか?乾しいたけパワー!

なば屋

2010年07月13日 18:04

ビタミンDで骨をじょうぶに

 乾椎茸にはカルシウムの代謝を助けるビタミンDがたっぷり。
  生椎茸の8・5倍、何とあのイワシの約倍です。

植物繊維で体内をお掃除

 乾椎茸には植物繊維がたっぷり。
  生椎茸の10倍以上、何とあのサツマイモの10倍以上です。
                      出典(日本食品標準成分表)

おいしくて栄養たっぷり、毎日気軽に食べましょう。

 私は何時でも使えるように冷蔵庫でもどしています。